Z njim se lahko povežeš v meditaciji – ko umiriš svoj dih, usmeriš pozornost v svoje srce in si predstavljaš, da Lotusu življenja odpreš svoje srce ali ga položiš na svojo levo dlan. Dovoli, da se preko srca in dlani povežeš z njegovo energijo ter opazuj občutke, ki se prebujajo v tvojem telesu.

V tem meditativnem stanju ostani nekaj časa in dovoli, da Lotus življenja napolni tvoje energijsko polje, te poravna ter uskladi s tvojo notranjo resnico. Ostani nekaj vdihov v tem občutku in preprosto bodi.

Lotus življenja prinaša energijo večnega razširjanja, čiščenja in osrediščenja. To lahko zaznaš kot toplino, lahkotnost, širjenje, globok mir, mravljince ali valovanje – vsakič drugače, vedno pa prejmeš to, kar v tistem trenutku potrebuješ.